点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:大发彩票官方网站 - 大发彩票下载app
首页>文化频道>要闻>正文

大发彩票官方网站 - 大发彩票下载app

来源:大发彩票技巧2023-12-20 17:48

  

网络常说的“强迫症”,到底是怎么一回事?******

  中新网北京12月28日电(记者 上官云)“这下我的强迫症被治好了”……如今,类似的话题在网络上并不少见。还有人说,看到提示“99+”未读信息,总有点开的冲动,调侃自己“是不是得了强迫症”。

  浙江省台州医院心理科副主任医师包祖晓认为,这种调侃之所以在网络上流行,主要是因为强迫思维和强迫行为在生物学界是普遍存在的,会随着文化及历史变迁而变化。

  而且,人们有时候认为它们是有价值的、有用的。从某种程度上说,多产的作家和“一根筋”的音乐家等等,其自身都具有一定的“强迫症”的倾向。

图片来源:微博截图

  或许,它并非一无是处

  在社会交往中,人们似乎不时会遇到具有“完美主义”倾向的人。他们往往将大量的精力投注到那些与自身生活息息相关的事情上,努力使之趋近完美。

  例如,看到桌子上的物品排列得不整齐,他们可能会感到心里不舒服,于是产生把它们摆好的冲动念头和行动。周围的人则会开玩笑,说这些人有点“强迫症”。

  这类调侃在生活中并不少见。包祖晓介绍,从人类进化的角度看,强迫症或许并非一无是处,而是可能在人类生活中起过重要的作用。

  例如,强迫行为的主要表现清洗、清洁、检查等在过去都可能是生活的策略,是早期人类或是更古老时期的哺乳动物赖以生存的自我保护习惯。

  再如,梳洗行为可以巩固群体内部的联系,防止疾病;对后代、配偶、领地和储备加以检查则能保障安全。

  简单的说,“为了心理的宁静”是这种调侃发生的背后动因。

  医学范畴的“强迫症”是怎样的?

  跟社交媒体所说的调侃式的“强迫症”不同,精神医学范畴中的“强迫症”,是指以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床相的一类神经症性障碍。

  包祖晓简单概括了它的特点,即有意识的自我强迫和反强迫并存,两者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦。

  此外,病人体验到观念和冲动来源于自我,但违反自己的意愿,需极力抵抗,又无法控制;病人也意识到强迫症状的异常性,但无法摆脱。

  它的常见的表现形式有:怕脏和怕被污染强迫、责任和检查强迫、完美强迫、顾虑强迫、过度关注强迫、囤积强迫等等。

  从行为主义角度说,强迫症是一种对特定情境的习惯性反应。强迫行为和强迫性仪式动作被认为是减轻焦虑的手段,但仅能暂时减轻焦虑,从而导致仪式行为的重复发生。

  依照精神分析理论的提示,强迫症的形成与成长过程中的不良教养方式有关,正所谓“习惯的锁链一直难以察觉,直到它变得难以打破”。

  对生活的影响有哪些?

  顽固的“强迫症”会对生活有哪些影响?

  包祖晓说,医学上所说的强迫症对患者的生活和社会功能影响较大。如果有人把强迫比作“心魔”,或许并不是夸大其辞。

  这是因为强迫症患者在深受侵入性思维折磨的同时,还由于害怕自己身上被贴上种种负面标签而选择守口如瓶,独自咀嚼着无边的苦涩。

  也就是说,他们很容易一而再、再而三地陷入强迫思维-强迫行为恶性循环的沼泽,始终难以走出焦虑、恐惧、挫败的境地。

《平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨》。受访者供图

  包祖晓曾经遇到过一个比较典型的例子,“有一位强迫症患者,自知种种重复行为没必要,但控制不了。家人的责骂让他更家烦躁,学习成绩下降,经常头晕、心慌。近日脾气越来越暴躁,无故踢家中东西、扔物品,大声吼叫”。

  如果发现孩子有“强迫症”倾向,父母首先需要做的是带孩子去就医。要知道,强迫思维不能用讲道理和意志力去对抗。父母平时要避免说类似“叫你别多想,你还要想”等等,往往会适得其反。

  “强迫症就像一种虚假的火警。当强迫症患者有一种强迫行为或可怕的想法时,就像有人在他脑袋里拉了一下警报器。然而,周围并没有危险的东西。”包祖晓认为,父母应该在心理治疗师的指导下协助孩子进行对强迫行为的矫正。

  职场也有“强迫症”?

  “强迫症”仅仅存在于家庭生活中吗?其实也不是。

  包祖晓介绍,职场上的“强迫症”主要表现为对关系方面的过度关注。例如,对任何与关系有关的事物进行心理回顾等等。

  简单来说,就是过度在意人与人之间的关系。比如当两个人交往谈话时,担心自己是否说错话了,事后会反复回忆说过的每一句话。

  对此,采取唱歌等娱乐活动来宣泄情绪不是良好的处理方法,也不能从根本上解决问题。从长远看,反而可能会加重症状。

  《平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨》一书中提出,接纳、停顿和专注、旁观和标示等正念技术适合强迫症患者的自我疗愈。

  “简单的正念操作方法,第一步是接纳,正常看待当下出现的所有感受和现象;第二步是重新聚集,主动地把注意力放在一个专注对象上。”包祖晓称,第三步则是持续地以旁观者的身份观照身体行为和心理感受,但不要过度用力。(完)

                                                                                                                                                                • 大发彩票官方网站

                                                                                                                                                                  莫让过度炒作耽误新技术******

                                                                                                                                                                    莫让过度炒作耽误新技术

                                                                                                                                                                    李华林

                                                                                                                                                                    横空出世的AIGC,看似拥有广阔前景和多种可能,但目前该概念尚是一个新兴事物。从实验室到大规模商用落地,还有不短距离,市场各方有必要冷静再三,莫让炒作耽误了好技术的好前程。

                                                                                                                                                                    兔年首个交易周,A股市场交投活跃,不少板块收获“涨声一片”。其中,AIGC概念板块指数前4个交易日一度上涨逾7%,引得一众投资者蜂拥至互动平台,追问多家上市公司:是否涉足AIGC?

                                                                                                                                                                    蹿红的AIGC到底是什么?AIGC即AI Generated Content,也就是利用人工智能技术自动生产内容,包括文字、图片、音频、视频、代码等。以最近爆火的聊天机器人ChatGPT为例,这款由美国某实验室推出的机器人既会写论文,也能创作小说,还可编代码,上线仅2个月,月活用户达1亿。因为出乎意料的“聪明”,AIGC被认为是“科技行业的下一个颠覆者”“内容生产力的一次重大革命”。

                                                                                                                                                                    AIGC的横空出世,与此前红极一时的元宇宙、Web3等一脉相承,背后都有着相应技术支撑,承载着人们对未来生活的美好期待。近年来,随着5G通讯、自然语言生成等底层技术日渐成熟,人工智能突飞猛进,用AI绘画、让聊天机器人写代码……现实场景的成功应用,让人们切实触摸到了AIGC带来的改变。

                                                                                                                                                                    我国对数字经济的支持,也给AIGC加了一把火。党的二十大报告提出“加快发展数字经济”,数字经济日益成为高质量发展的新引擎,是新一轮国际竞争的重点领域。某种程度上,把握住数字经济发展先机,就能抢占未来发展制高点。代表数字技术方向之一的AIGC,被视作新赛道。

                                                                                                                                                                    风口之上,谁都想趁机起飞。反映到资本市场,已有不少上市公司积极表态,将在AIGC领域加大投入布局。各路资金也闻风而动,推动相关概念板块一路上涨,多只股票更是接连涨停。

                                                                                                                                                                    不过,尽管AIGC火爆一时,看似拥有广阔前景和多种可能,但目前该概念尚是一个新兴事物,还存在关键核心技术不成熟、商业应用场景较少、技术伦理挑战突出等问题。从理想到现实,从实验室到大规模商用落地,还有不短距离,市场各方有必要冷静再三,莫让炒作耽误了好技术的好前程。

                                                                                                                                                                    从过去经验看,利用人们对未来技术的着迷,以及部分投资者幻想一夜暴富的心理动机,过度宣传、借机炒作的事例不胜枚举。这其中,有些是市场资金有意捧之,相关股票被动身价上涨;有些则是上市公司主动“炒概念”“蹭热点”。但无一例外的是,概念炒作越烈,市场泡沫越大,与国家着力发展实体经济的政策基调相去愈远,对相关行业发展的干扰愈甚,到头来难免落得一地鸡毛。

                                                                                                                                                                    还要注意,随意炒作概念涉嫌市场操纵,一直被监管部门明令禁止。不久前,证监会表示,规范和引导资本市场健康发展,加强对“蹭热点”“炒概念”及上市公司相关方操纵行为的监控处置和打击力度。随着全面注册制正式启动,对相关乱象的整治将只严不松,倘若仍一意炒作,必将被监管部门所不容。

                                                                                                                                                                    对一项新兴技术,投资者抱有热情的同时,也要保有一份审慎。正如多家上市公司坦言,目前AIGC对业务营收影响不大,仍有待进一步推广应用。AIGC概念股能否受益于技术的发展尚未明朗,投资者需把握好投资尺度,切勿跟风炒作,以防追高被套。

                                                                                                                                                                    事实上,再神奇的技术也需经过市场反复检验,任何创新产品的价值实现,都应建立在理性的交易秩序之中。投资者多一份价值投资的理智,上市公司多一份久久为功的定力,市场多一份行稳致远的从容,才有助于一个新兴行业的健康长远发展,让梦想更好地照进实现。

                                                                                                                                                                    (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                                                                  [责编:天天中]
                                                                                                                                                                  阅读剩余全文(

                                                                                                                                                                  相关阅读

                                                                                                                                                                  推荐阅读
                                                                                                                                                                  大发彩票开户12本关于“摄影书”的馆藏
                                                                                                                                                                  2024-09-05
                                                                                                                                                                  大发彩票邀请码浙江发布近视防控意见
                                                                                                                                                                  2024-06-21
                                                                                                                                                                  大发彩票app下载“志愿文学”网络作家基层行上海启动
                                                                                                                                                                  2024-03-08
                                                                                                                                                                  大发彩票投注北京台主持人自曝减肥法
                                                                                                                                                                  2024-09-21
                                                                                                                                                                  大发彩票代理一季度亏损1.77亿元 乐视网暂停上市或成定局
                                                                                                                                                                  2024-01-29
                                                                                                                                                                  大发彩票玩法章子怡带女儿农场摘蔬果
                                                                                                                                                                  2024-04-19
                                                                                                                                                                  大发彩票计划 这一次,特朗普突然说感谢中国
                                                                                                                                                                  2024-08-06
                                                                                                                                                                  大发彩票手机版文武双全的李建成被抹黑成了小丑
                                                                                                                                                                  2024-07-24
                                                                                                                                                                  大发彩票官方Intel 10核心发烧新品曝光
                                                                                                                                                                  2024-02-04
                                                                                                                                                                  大发彩票客户端美两艘军舰28日通过台湾海峡 外交部回应
                                                                                                                                                                  2024-06-16
                                                                                                                                                                  大发彩票交流群北京三里屯的这场快闪,怎么传来建筑工地的声音?
                                                                                                                                                                  2024-03-05
                                                                                                                                                                  大发彩票官网 小学生作文火了,家长看了又气又乐,语文老师都不忍心批评
                                                                                                                                                                  2024-02-09
                                                                                                                                                                  大发彩票攻略今夏的主角是复古POLO衫
                                                                                                                                                                  2024-03-29
                                                                                                                                                                  大发彩票官网网址关注女性解放的“悠悠岁月” 英国诗人谈“兔”不凡
                                                                                                                                                                  2024-10-06
                                                                                                                                                                  大发彩票注册意媒:中国!里皮回来了 已和足协谈妥条件太诱人
                                                                                                                                                                  2024-03-27
                                                                                                                                                                  大发彩票登录“这么玩PPT,我的外快赚得比工资多”
                                                                                                                                                                  2024-04-14
                                                                                                                                                                  大发彩票开奖结果 新一周12星座运势4.29-5.5,哪些星座潜力无限交好运
                                                                                                                                                                  2024-07-24
                                                                                                                                                                  大发彩票app周洁琼素颜现身见粉丝露笑
                                                                                                                                                                  2024-03-05
                                                                                                                                                                  大发彩票注册网当妈or想当妈?袁立晒怀抱宝宝照片引猜测
                                                                                                                                                                  2024-06-03
                                                                                                                                                                  大发彩票娱乐 浙江一岁女童眼睛被戳穿,这东西你家也有!父母肠子都悔青了
                                                                                                                                                                  2024-07-14
                                                                                                                                                                  大发彩票规则 健身达人必备:运动损伤恢复神器,你的私人按摩师
                                                                                                                                                                  2024-08-17
                                                                                                                                                                  大发彩票下载同筑生态文明之基 同走绿色发展之路
                                                                                                                                                                  2024-04-15
                                                                                                                                                                  大发彩票计划群台湾驻点笔记丨听!台湾各界期盼两岸交流“春暖花开”
                                                                                                                                                                  2024-06-10
                                                                                                                                                                  大发彩票手机版APP安康市长:人才大战,小城市也要活下去
                                                                                                                                                                  2024-09-06
                                                                                                                                                                  加载更多
                                                                                                                                                                  大发彩票地图