点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:大发彩票手机版APP_大发彩票客户端
首页>文化频道>要闻>正文

大发彩票手机版APP_大发彩票客户端

来源:大发彩票漏洞2024-06-19 17:48

  

两股冷空气“接力” 东北局地最低温或破同期极值******

  中国天气网讯 今明两天(1月18日至19日),全国大部地区气温仍以回升为主,最高气温10℃线将北抬至河南北部到安徽北部一线。不过,冷空气也即将再度活跃,19日至20日和22日至24日两股冷空气接踵而至,东北地区北部局地最低气温将接近或突破历史同期极值,公众请注意防寒保暖。

  两股冷空气接踵而至 东北部分地区最低温或跌破同期极值

  今明两天,全国大部仍以升温为主。到了明天,最高气温10℃线将北抬至河南北部到安徽北部一线,像是南京、合肥、武汉最高气温都会超过10℃;华南部分地区最高气温也将达到20℃左右,暖意回归。

  不过,冷空气也即将再度活跃起来。中央气象台预计,19日至20日,冷空气将影响我国北方地区,华北、东北地区及黄淮北部等地降温4~8℃,部分地区超过12℃,21日清晨东北地区北部局地日最低气温将接近或突破历史同期极值;内蒙古东部、东北地区东部等地部分地区有小雪,局地中雪。22-24日,还将有冷空气影响我国中东部地区,大部地区降温4~6℃,局地降温8℃以上。

  其中,东北等地降温最为明显,21日清晨东北北部局地最低气温将接近或突破历史同期极值。大城市中,哈尔滨21日早晨最低气温或降至-30℃以下,沈阳下周初最低气温也将不足-21℃;哈尔滨最高气温甚至也将陆续降至-20℃之下,一片天寒地冻,寒冷程度同期少见,当地公众请注意防寒保暖。

  西南等地仍多雨雪 东北降雪再度增多

  降水方面,未来三天,我国大部雨雪比较稀少,以晴朗干燥天气为主,雨雪主要集中在西南及东北的部分地区。

  具体来看,中央气象台预计,今天,内蒙古中东部、黑龙江大部、吉林中部、西藏西部和东部、青海南部、川西高原北部、贵州西部、云南东北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,西藏东南部等地部分地区有大到暴雪。西藏东南部、四川盆地东部、重庆大部、贵州北部、云南中南部、海南岛大部、台湾岛东部等地部分地区有小雨。

bqdt

  明天,内蒙古中东部、黑龙江大部、吉林中部、辽宁北部、西藏西部和东南部、青海南部、贵州西部、云南东北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,西藏西南部等地部分地区有大到暴雪。西藏东南部、重庆南部、贵州北部、云南中东部、海南岛大部、台湾岛东部等地部分地区有小雨。

bqdt

  后天,内蒙古中东部、黑龙江南部、吉林中部、辽宁北部、新疆北部、西藏西南部和东南部、青海南部、贵州西部、甘肃南部、陕西南部、湖北西南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,西藏西南部和东南部等地部分地区有大到暴雪。西藏东南部、重庆大部、湖南西部、贵州北部、云南中东部、海南岛大部、台湾岛东部等地部分地区有小雨。

  气象专家提醒,西南地区近日雨雪天气较多,公众请注意防范雨雪天气造成的道路湿滑、能见度下降对春运出行等方面的不利影响。东北地区部分地区今明天降雪也将增多,天气寒冷,大家请注意防寒保暖。(中国天气网)

                                                                                                                                                                • 大发彩票手机版APP

                                                                                                                                                                  为什么说冬季适合吃羊肉?试试这几种推荐吃法******

                                                                                                                                                                    进入12月,天气是越来越冷了,气温低的日子里就想吃点补身体的美食,冬季吃羊肉似乎就成了大家一致认可的养生法则。羊肉历来被当作是冬季进补的首选,这个说法准确吗?为什么说冬季适合吃羊肉呢?羊肉真的能暖身吗?今天就从营养学的角度来为大家分析一下羊肉的营养价值。

                                                                                                                                                                    蛋白质丰富 食物热效应高

                                                                                                                                                                    首先,从营养学角度来看,蛋白质的热效应(由于进食而引起能量消耗增加的现象)最大。羊肉因为含有比较丰富的蛋白质,因此具有食物热效应高的特点,会让人们感觉吃完羊肉后身体更暖。

                                                                                                                                                                    脂肪多 帮助人体御寒

                                                                                                                                                                    其次,肉类能量高。作为肉类的一种,羊肉富含丰富的优质蛋白质,还含有大量的脂肪。羊肉好吃,很容易吃多,这样就会摄入大量的能量,这些能量就会让我们觉得暖,帮我们抵御严寒。

                                                                                                                                                                    含大量血红素铁

                                                                                                                                                                    缓解贫血和怕冷症状

                                                                                                                                                                    再次,羊肉作为红肉的一种,含铁丰富,能提供大量血红素铁,有利于提高血红蛋白含量,缓解贫血和低血压人群的怕冷症状。

                                                                                                                                                                    因此,因为羊肉有以上这些营养价值,所以吃羊肉能暖身,“适合冬季吃”的这个说法很正确。

                                                                                                                                                                    但也必须要说明,猪肉、牛肉作为优质蛋白的红肉,其实也可以取得和羊肉类似的效果,并没有必要非得吃羊肉。

                                                                                                                                                                    《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天食用动物性食物120-200克,因此,吃的时候要控制好量,不要过多摄入,健康适量吃羊肉,建议:

                                                                                                                                                                    推荐吃法一:炖吃少喝汤

                                                                                                                                                                    蒸、炖、焖都是羊肉最健康的做法,这样烹调加工温度较低,能最大限度地锁住营养。同时,产生的致癌物较少,维生素破坏也较少。建议少喝汤,尽量吃肉。因为炖汤里的脂肪、盐和嘌呤含量不低,可增加痛风、肥胖和高血压的风险。而大部分的营养其实还是在肉里。

                                                                                                                                                                    推荐吃法二:涮羊肉搭配蔬果

                                                                                                                                                                    涮羊肉的加热时间短,能较好地保存营养成分。但一不小心,羊肉摄入就容易超量,注重蔬果的搭配,摄入时配上如金针菇、蘑菇、白菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、茭白、笋、各种绿叶菜等蔬菜一起涮火锅,能较好地避免羊肉摄入过量,还能做到食物多样化、荤素搭配、合理平衡膳食营养。

                                                                                                                                                                    推荐吃法三:爆炒配大葱

                                                                                                                                                                    传统菜肴爆炒羊肉具有发汗解表的功效,是抵御冷空气的绝佳菜品。爆炒加热时间较短,营养损失少。用大葱一起爆炒,可以去除荤、腥、膻等油腻厚味及异味,并产生特殊香味,还有较强的杀菌作用。

                                                                                                                                                                    这样吃羊肉,既暖身又健身。冬季御寒,不妨将羊肉加入到自己的菜肴食材中,为自己和家人搭配一份暖心菜肴吧。

                                                                                                                                                                    文/胡晓岚(黄石市中心医院营养主任技师)

                                                                                                                                                                    (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                                                                  [责编:天天中]
                                                                                                                                                                  阅读剩余全文(

                                                                                                                                                                  相关阅读

                                                                                                                                                                  推荐阅读
                                                                                                                                                                  大发彩票赔率 Panda ABC完成亿元A轮融资,付费用户近10万
                                                                                                                                                                  2024-10-29
                                                                                                                                                                  大发彩票计划交通运输部:取消高速公路省界收费站方案将出台
                                                                                                                                                                  2024-06-10
                                                                                                                                                                  大发彩票app恭喜!孙杨一小时双冠
                                                                                                                                                                  2024-09-04
                                                                                                                                                                  大发彩票软件还有比刘诗诗生子更好的《步步惊心》番外吗?
                                                                                                                                                                  2024-07-06
                                                                                                                                                                  大发彩票app下载【世界看冬奥】在外国运动员的镜头里,世界看到一个接地气的北京冬奥
                                                                                                                                                                  2024-11-16
                                                                                                                                                                  大发彩票玩法“百年老字号”的中药面膜,补水、美白、...
                                                                                                                                                                  2024-11-06
                                                                                                                                                                  大发彩票充值中俄联合军演俄方参演舰艇抵达青岛
                                                                                                                                                                  2024-06-27
                                                                                                                                                                  大发彩票返点丈夫张丹峰风波后洪欣首现身 全程带笑
                                                                                                                                                                  2024-01-25
                                                                                                                                                                  大发彩票官网 比起活着,我们更应该思考如何对待死亡
                                                                                                                                                                  2024-07-09
                                                                                                                                                                  大发彩票客户端下载该如何读懂2-8岁孩子的心理
                                                                                                                                                                  2024-03-31
                                                                                                                                                                  大发彩票下载app深度:神盾舰数量超美日在亚太总和
                                                                                                                                                                  2024-02-25
                                                                                                                                                                  大发彩票官方网站一对“毒鸳鸯”被查秒变戏精 称“吸毒为了国家”
                                                                                                                                                                  2024-07-25
                                                                                                                                                                  大发彩票网址要当中超灭霸?国安集6块无限宝石 准备好响指了?
                                                                                                                                                                  2024-06-10
                                                                                                                                                                  大发彩票计划群AI修复后的王祖贤林青霞美到让人惊叹
                                                                                                                                                                  2023-12-28
                                                                                                                                                                  大发彩票下载申万宏源吃瘪原因为何?
                                                                                                                                                                  2024-02-25
                                                                                                                                                                  大发彩票APP临沂商城奋斗模式“火力全开”
                                                                                                                                                                  2024-05-10
                                                                                                                                                                  大发彩票代理宿州市长:每天看10次大气质量才踏实
                                                                                                                                                                  2023-12-29
                                                                                                                                                                  大发彩票登录《自然》:揭示褪黑素受体结构,让睡个好觉不再是梦
                                                                                                                                                                  2024-11-17
                                                                                                                                                                  大发彩票平台少儿英语外教课免费领
                                                                                                                                                                  2024-04-13
                                                                                                                                                                  大发彩票官网网址孩子“听话”真是优点?
                                                                                                                                                                  2024-07-10
                                                                                                                                                                  大发彩票走势图名模吕燕发律师函指控影儿集团抄袭 反被扒也曾“抄大牌”
                                                                                                                                                                  2024-11-19
                                                                                                                                                                  大发彩票登录55股被逆市调高至"买入" 三维度挖掘反弹急先锋
                                                                                                                                                                  2024-10-28
                                                                                                                                                                  大发彩票攻略女生倒卖迪士尼门票套现700多万 获刑13年罚30万
                                                                                                                                                                  2024-03-04
                                                                                                                                                                  大发彩票手机版 原来健身房小伙伴可以这么嗨!这部减肥爆笑神剧追定了
                                                                                                                                                                  2024-10-12
                                                                                                                                                                  加载更多
                                                                                                                                                                  大发彩票地图